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  • BOUDU

“Ça picote dans tous le corps” – Electrostimulation

Dernière mise à jour : 12 janv.

Carine Bidard, 38 ans, est assistante de gestion. Toutes les semaines, elle se rend au chic et cosy Studio 20 à Blagnac ou Labège pour sa séance d’électrostimulation, idéale pour le renforcement musculaire, accompagnée par le coach sportif Benjamin Roullier. 



« Pour me préparer physiquement et reprendre sereinement le badminton après une blessure au pied, j’ai commencé, il y a 6 mois, à faire des séances d’électrostimulation.


Équipée d’une combinaison humidifiée et reliée par des électrodes à une machine qui envoie des impulsions électriques aux muscles, le coach nous fait faire de l’intervalle training. Ça picote dans tout le corps ! On souffre pendant 20 min pour un bénéfice qui équivaut à plusieurs heures de sport.


Au quotidien je me sens mieux, je me tiens plus droite, j’ai moins de douleur et ça fait du bien au moral. Et puis il y a une bonne ambiance et c’est motivant d’être suivie par un coach. »

– Carine Bidart

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